本店紮肚師已考取韓國專業資格證書及訓練選用專業綿質紮肚布以減低致敏,為客人進行紮肚療程
古法紮肚來自馬來西亞和新加坡, 是非常流行的產後修身療法,傳統源用婦女坐月療程,主要用薑油按摩驅風,然後以捆札的方式,將懷孕時受荷爾蒙影響而鬆弛的盆骨及關節向內收緊,從而達到重塑身型的效果,對腰、腹部及盆骨尤其有效。
相信大家對古法紮肚都略為認識;分别有乾紮和濕紮。
乾紮 : 馬來西亞紮法 / 印尼紮法 / 港式紮法
濕紮 : 古埃及秘方紮法
什麼時候紮肚最適合?
建議順產4星期,剖腹產8星期以上就可以紮肚。因為鬆弛素在產後也會持續停留在體內大概6個月,在鬆弛素控制下,身體肌肉會變得鬆軟,所以在產後首6個月是產後收復的黃金期,可以解決腹直肌分離等種種問題。
紮肚步驟(约1-1.5小時)
1、為客人探熱確保健康良好
2、量度腹直肌間距
3、手法按摩
4、陶磁暖宮機
5、韓國爆脂機
6、紮肚(约15-30分鐘)
古法紮肚有何好處?
1、收緊及復原腹直肌
2、收窄盆骨,內臟歸位
3、腹部按摩, 促進腹部修復
4、安全固定腹部肌肉及韌帶
5、缓解剖腹生產的術後疼痛
6、承托腰背, 短期改善腰痠背痛
7、收緊腰腹肌肉, 紮出小蠻腰
紮肚禁忌
1、懷孕期間
2、剖腹產或腹部手術傷口未癒合
3、惡露未清
4、月經期間
5、肚皮表面有皮膚症狀或過敏情況,例如濕疹.
6、經註冊脊骨神經科醫生評估判斷不適合進行紮肚
7、相關之可能情況包括 : 嚴重脊骨移位
8、嚴重脊柱側彎 , 嚴重坐骨神經痛
為甚麼懷孕可導致腹直肌分離?
腹直肌是固定及保護腹腔器官方面有著重要作用,維持腹壓的重要肌肉,能控制排便、排尿及咳嗽。因胎兒直接壓迫盆底肌肌肉,造成盆底肌的損傷。專業醫學研究指出,腹直肌和盆底肌的相連性;所以證明腹直肌分離與盆底肌鬆弛是相連的。懷孕期間腹直肌長期受壓,子宮重量增加會分泌鬆弛素,使盆底肌肌肉、韌帶等軟組織鬆弛,令腹直肌向左右兩邊分開,腹部形態向橫拉闊,形成腹直肌分離肚腩凸出。